Κλινική Υπνοθεραπεία &
Νευρογλωσσικός Προγραμματισμός (NLP)
ΩΡΕΣ ΓΡΑΦΕΙΟΥ
| Δευτερα – Παρασκευή | 11:00 – 19:00 |
| Σάββατο | 12:00 – 17:00 (για άτομα εκτός Θεσσαλονίκης) |
+30 6945 887 679,
2311 272723
Κλινική Υπνοθεραπεία Μύθοι & Αλήθειες
Η λέξη ύπνωση προέρχεται από την ελληνική λέξη hypnos. Ωστόσο, προκειμένου να βιώσετε την εμπειρία της ύπνωσης, δεν έχει νόημα να κοιμηθείτε. Πρέπει να είσαστε ξύπνιοι ώστε να μπορείτε να αλληλοεπιδράσετε με τον υπνοθεραπευτή, επειδή η ύπνωση είναι μια τεχνική που περιλαμβάνει αμφίδρομη επικοινωνία. Στο άκουσμα της λέξης υπνοθεραπεία, οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν την εντύπωση οτι θα κοιμηθούν ή θα ξεχάσουν τι συνέβη αργότερα, αλλά στην πραγματικότητα συμβαίνει το αντίθετο. Κατά τη διάρκεια της υπνοθεραπείας, διατηρείτε κάθε έλεγχο. Η συνεδρία μπορεί να γίνει με τα μάτια ανοιχτά ή κλειστά, ανάλογα με το πόσο άνετα νιώθετε. Καθώς το σώμα χαλαρώνει η δεκτικότητα σας αυξάνει καθώς και η εσωτερική σας συγκέντρωση. Είσαστε διαρκώς ενήμεροι και υπεύθυνοι για τις δικές σας ενέργειες, συμπεριφορά και δηλώσεις.
Η θεραπευτική ύπνωση είναι μια μορφή εστιασμένης χαλάρωσης που παρακάμπτει το συνειδητό μυαλό και χρησιμοποιεί τη δύναμη του ασυνείδητου για να λύσει το πρόβλημα που σας απασχολεί. Η εστία σας μετατοπίζεται μακριά από τον συνειδητό καθημερινό κόσμο και συγκεντρώνετε την προσοχή σας στο πρόβλημα που σας απασχολεί χωρίς την έξαρση του συναισθήματος. Η ίδια κατάσταση συμβαίνει όταν είστε εντελώς απορροφημένοι σε μια ταινία ή ένα καλό βιβλίο ή όταν οδηγείτε το αυτοκίνητό σας και δεν μπορείτε να θυμηθείτε τα τελευταία χιλιόμετρα ενός ταξιδιού, γιατί έχετε χάσει την αίσθηση του χρόνου. Χρησιμοποιώντας το μυαλό σας με διαφορετικό τρόπο, αφήνετε τον εαυτό σας να μπει σε μια διαφορετική κατάσταση ευαισθητοποίησης και εσωτερικής συγκέντρωσης.
Σε αυτή την εστιασμένη συγκέντρωση και με την κατάλληλη καθοδήγηση, είσαστε σε θέση να αμφισβητήσετε και να αλλάξετε υποκειμενικές πεποιθήσεις, φοβίες και συμπεριφορές που δεν σας ωφελούν. Όταν είστε πλήρως συνειδητοί, το μυαλό σας τείνει να αναλύει τα πάντα γύρω σας. Είναι σε εγρήγορση, παίρνοντας συνεχώς πληροφορίες, απασχολημένο με το τι συμβαίνει γύρω σας. Όταν όμως βρίσκεστε σε χαλάρωση, το συνειδητό μυαλό σας σιωπά. Είστε σε θέση να αποκλείσετε τον καθημερινό κόσμο και να έχετε πρόσβαση στο ασυνείδητο μυαλό σας, το μέρος του εγκεφάλου σας που θα δέχεται εύκολα τις προτάσεις χωρίς αμφισβήτηση ή ανάλυση.
Ως κλινική υπνοθεραπεύτρια, αντιμετωπίζω τους πελάτες μου με σεβασμό, εχεμύθεια, ειλικρίνεια και υπευθυνότητα. Πρωταρχικό μου μέλημα είναι η ασφάλεια, η ηρεμία και συνεχής ενθάρρυνση τους. Τα αποτελέσματα είναι ορατά από την πρώτη συνεδρία. Χρειάζοναται κατά μέσο όρο 1-6 συνεδρίες και οι αλλαγές είναι μόνιμες. Εάν θέλετε να ενημερωθείτε για τα θετικά ωφέλη της υπνοθεραπείας και πώς μπορεί να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε τα προβλήματα που σας απασχολούν, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μου για μια τηλεφωνική ενημέρωση ή ένα προσωπικό ραντεβού.
Κλινική Υπνοθεραπεία & Νευρογλωσσικός Προγραμματισμός (NLP)
Κλινική Υπνοθεραπεία
Η κλινική υπνοθεραπεία είναι μια κατάσταση εσωτερικής συγκέντρωσης, απορρόφησης και εστιασμένης προσοχής. Ανήκει στις συμπληρωματικές θεραπείες και είναι η πιο γρήγορη μέθοδος αλλαγής νοοτροπίας σε σχέση με άλλες θεραπείες. ‘Όταν χρησιμοποιούμε τη θεραπευτική ύπνωση είναι σαν να χρησιμοποιούμε ένα μεγεθυντικό φακό για να εστιάσουμε τις ακτίνες του ήλιου σε κάποιο θέμα που μας απασχολεί σε ένα βαθύτερο εσωτερικό επίπεδο κατανόησης. Με τον ίδιο τρόπο, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε το μυαλό μας με βάση τη λογική για να αξιοποιήσουμε τη δύναμη του πιο ουσιαστικά και να αποκόψουμε βλαβερές συνήθειες, πεποιθήσεις, τραύματα, εθισμούς, φόβους ενώ παράλληλα να θεραπεύσουμε ψυχοσωματικά προβλήματα ακόμη και σε κλινικό επίπεδο. Η κλινική υπνοθεραπεία βασίζεται στο τρίπτυχο, συνειδητοποιώ, αποδέχομαι, διορθώνω.
Νευρογλωσσικός Προγραμματισμός (NLP)
To NLP είναι ένα μοντέλο διδασκαλίας που βασίζεται στις ιδιότητες προικισμένων ανθρώπων. Το μοντέλο αυτό μπορέι να χρησιμοποιηθεί για να εκπαιδεύσει οποιονδήποτε να αναπτύξει ανάλογες δεξιότητες και να αντιστρέψει τα μοτίβα συμπεριφοράς του από μη ωφέλιμα σε ωφέλιμα. Το NLP είναι μια τεχνική με πολλές θεραπευτικές εφαρμογές, όμως ένα μυστικό που δεν είναι ευρέως γνωστό είναι ότι τα αποτελέσματα του είναι μόνιμα ΜΟΝΟ όταν εφαρμοστεί σε συνδυασμό με την κλινική ύπνωση. Ο συνδυασμός της υπνοθεραπείας και του νευρογλωσσικού προγραμματισμού βοηθά να γίνουν οι απαραίτητες συνδέσεις ανάμεσα στα δύο ημισφαίρια του συναισθήματος και της λογικής. Με την κατάλληλη πάντα τεχνική μπορούμε να αναιρέσουμε την αρνητική εγγραφή και να την αναβαθμίσουμε σε θετική, π.χ. ο φόβος αντικαθίσταται με αυτοπεποίθηση, η θλίψη με χαρά, η αναβλητικότητα με παραγωγικότητα, η συστολή με δημιουργικότητα, η δυσκολία στο λόγο με ευφράδεια κτλ.
Κλινική Υπνοθεραπεία
Αναγνώριση, Έκφραση & Διαχείριση Προβλημάτων
Προσεχείς Εκδηλώσεις – Εργαστήρια
Κλινική Υπνοθεραπεία Θεσσαλονίκη
Η Χρυσάνθη Δαφοπούλου είναι κλινική υπνοθεραπεύτρια και θεραπεύτρια Νευρογλωσσικού προγραμματισμού (NLP). Εργάζεται ιδιωτικά, παρέχοντας ατομικές και ομαδικές συνεδρίες σε έφηβους και ενήλικες στην αγγλική και ελληνική γλώσσα. Είναι απόφοιτος του (SICH) Surrey Institute of Clinical Hypnotherapy of London και έχει πιστοποίηση και έγκριση άσκησης από το Σώμα Υπνοθεραπευτών της μεγάλης Βρετανίας, National Council of Hypnotherapy (NCH), General Hypnotherapy Register (GHR) και το (Complementary and Natural Healthcare Council) CNHC. Είναι επόπτρια (supervisor) και εκπαιδεύτρια υπνοθεραπευτών με τη μέθοδο Solution Focused Hypnotherapy από το National Council of Hypnotherapy.
Αποφθέγματα
Σεβασμός
Εχεμύθεια
Ειλικρίνεια
Υπευθυνότητα