Κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας υπνοθεραπείας, το άτομο παραμένει σε επίγνωση και διατηρεί τον έλεγχο. Μπορεί να ακούει, να σκέφτεται, να επικοινωνεί, να απορρίψει μια υποβολή ή να διακόψει τη διαδικασία οποιαδήποτε στιγμή. Η ύπνωση δεν είναι ύπνος ούτε απώλεια συνείδησης, αλλά μια κατάσταση εστιασμένης προσοχής και μεγαλύτερης εσωτερικής απορρόφησης.
Ανάλογα με τις ανάγκες και τον στόχο, μπορεί να χρησιμοποιηθούν Κλινική Υπνοθεραπεία, Solution Focused Hypnotherapy, Social Panorama ή Κρανιοϊερή Προσέγγιση, πάντα με εξήγηση και συναίνεση. Η διαδικασία μπορεί να περιλαμβάνει διάλογο, νοερές εικόνες, συναισθήματα, σωματικές αισθήσεις και κίνηση, χωρίς να επιβάλλονται ερμηνείες. Στόχος είναι να ενισχυθούν η αυτονομία, η αυτογνωσία, η συναισθηματική ρύθμιση και η δυνατότητα επιλογής, μέσα σε ένα πλαίσιο ασφάλειας, σαφών ορίων και σεβασμού στον προσωπικό ρυθμό του κάθε ανθρώπου.
Διαβάστε αναλυτικά Αντιλαμβάνεται πλήρως το περιβάλλον του το άτομο κατά την διάρκεια μιας συνεδρίας; Έχει τον έλεγχο του εαυτού του;