Αντιμετώπιση Πόνου

Αντιμετώπιση του πόνου μέσω κλινικής ύπνωσης

Πολύ πριν την ανακάλυψη παυσίπονων και αναισθητικών, η υπνοθεραπεία έχει χρησιμοποιηθεί αποτελεσματικά για την εξάλειψη του πόνου και τη διεξαγωγή σοβαρών χειρουργικών επεμβάσεων. Στη δεκαετία του 1840, ο σκωτσέζος χειρούργος, ο Δρ. James Esdaile ερεύνησε την ικανότητα της ύπνωσης να εξαλείψει τον πόνο. Υπάρχουν ιστορικές καταγραφές ότι έκανε χιλιάδες χειρουργικές επεμβάσεις στην Ινδία, χρησιμοποιώντας την ύπνωση για να προκαλέσει σωματική αναισθησία. Οι ασθενείς δεν παρουσίασαν κανένα πόνο στις χειρουργικές επεμβάσεις που κυμαινόταν από μεγάλες ιατρικές διαδικασίες μέχρι επεμβάσεις ρουτίνας.

Η ύπνωση δεν αντιμετωπίζεται πλέον ως εναλλακτική θεραπεία από την κλασσική ιατρική. Η επιστημονική κοινότητα μελετά εικόνες που δείχνουν αλλαγές στις περιοχές ενεργοποίησης του εγκεφάλου όταν ένα άτομο είναι υπό ύπνωση. Πολλές συναρπαστικές νέες έρευνες διεξάγονται σε αυτόν τον τομέα, τόσο για οξύ όσο και για χρόνιο πόνο. Αναγνωρίζοντας ότι το μυαλό και το σώμα συνδέονται στενά, το ιατρικό επάγγελμα συστήνει όλο και περισσότερο την μέθοδο της υπνοθεραπείας για να διαχειριστεί κανείς τον πόνο καθώς και πολλά άλλα προβλήματα υγείας. Η υπνοθεραπεύτρια Christine Gould  συμμετέχει επί δεκαεννέα χρόνια σε μια επιστημονική ομάδα στην Κλινική Αρωγής Πόνου στο Γενικό Νοσοκομείο του Northampton, της Αγγλιας. Οι ασθενείς εκεί μαθαίνουν τεχνικές αυτοβοήθειας και αυτό ύπνωσης για τον έλεγχο και την ανακούφιση του πόνου σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος είτε είναι οξύς είτε χρόνιος.

Το σώμα έχει την ικανότητα να παράγει τα δικά του παυσίπονα που ονομάζονται ενδορφίνες και εγκεφαλίνες, τα οποία είναι παρόμοια με τη μορφίνη και την ηρωίνη. Το κλειδί για την ανάπτυξη αυτών είναι ένα χαλαρό μυαλό και σώμα. Η καλής ποιότητας χαλάρωση μέσω της υπνοθεραπείας επιταχύνει τις φυσικές θεραπευτικές ικανότητες ίασης του σώματος και ανακουφίζει από την πίεση, το άγχος και την ένταση. Οι σκέψεις μας άλλωστε είναι πολύ ισχυρές και ο πόνος επηρεάζεται από τα συναισθήματα και τις πεποιθήσεις μας. Μια θετική ψυχική κατάσταση είναι ευεργετική για τη διαδικασία της θεραπείας. Με την εφαρμογή της αυτο-ύπνωσης και την ευθύνη της προσωπικής βούλησης τα άτομα μπορούν να ελέγξουν τον πόνο και να έχουν μια καλύτερη ποιότητα ζωής.

Για περισσότερες πληροφορίες και μια δωρεάν φιλική ενημέρωση,  επικοινωνήστε μαζί μου.

Βιβλιογραφία

  • Mesmerism Revisited: The Effectiveness of Esdaile’s Techniques in the Production of Deep Hypnosis and Total Body Hypno-anaesthesia.

https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00029157.1980.10403229

  • Cancer pain management.

http://www.smileychat.ca/documents/cancerpain.pdf

  • Current psychological approaches to the management of chronic pain.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17873602

  • Hypnotherapy for management of chronic pain.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2752362/

  • Virtual Reality Hypnosis In The Treatment Of Chronic Neuropathic Pain: A Case Report

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2752352/

  • Hypnosis for the Relief and Control of Pain

https://www.apa.org/research/action/hypnosis

  • Hypnosis for Chronic Pain Management

https://www.omicsonline.org/open-access/hypnosis-for-chronic-pain-management.php?aid=87061

  • Hypnotherapy as an Adjunct to Narcotic Analgesia for the Treatment of Pain for Burn Debridement.

https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00029157.1989.10402884

  • Pain Management in Patients with Inflammatory Bowel Disease: Translational Approaches from Bench to Bedside

https://academic.oup.com/ibdjournal/article/20/12/2433/4579054

  • Sickle Cell Disease Pain Management in Adolescents: A Literature Review

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1524904214001027

  • Hypnosis after an adverse response to opioids in an ICU burn patient.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9647460

  • Virtual reality as an adjunctive pain control during burn wound care in adolescent patients.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10692634

  • Pain management in patients with inflammatory bowel disease: insights for the clinician

https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/1756283X12446158

  • Hypnotherapy (treatment by hypnosis) for the treatment of irritable bowel syndrome.

https://www.cochrane.org/CD005110/IBD_hypnotherapy-treatment-by-hypnosis-for-the-treatment-of-irritable-bowel-syndrome

Σεβασμός

Wave

Εχεμύθεια

Wave

Ειλικρίνεια

Wave

Υπευθυνότητα

Wave

Σεβασμός

Wave

Εχεμύθεια

Wave

Ειλικρίνεια

Wave

Υπευθυνότητα

Wave

Σεβασμός

Wave

Εχεμύθεια

Wave

Ειλικρίνεια

Wave

Υπευθυνότητα

Wave

Σεβασμός

Wave

Εχεμύθεια

Wave

Ειλικρίνεια

Wave

Υπευθυνότητα

Wave

Σεβασμός

Wave

Εχεμύθεια

Wave

Ειλικρίνεια

Wave

Υπευθυνότητα

Wave

Σεβασμός

Wave

Εχεμύθεια

Wave

Ειλικρίνεια

Wave

Υπευθυνότητα

Wave

Σεβασμός

Wave

Εχεμύθεια

Wave

Ειλικρίνεια

Wave

Υπευθυνότητα

Wave

Σεβασμός

Wave

Εχεμύθεια

Wave

Ειλικρίνεια

Wave

Υπευθυνότητα

Wave

Φόρμα Επικοινωνίας Για Δωρεάν Ενημέρωση

    Μαρτυρίες Πελατών

    • Σ.Τ.

      Γνωρίζω την Χρυσάνθη εδώ και 5 χρόνια και μπορώ να πω ότι δεν γνώριζα τίποτα για την υπνοθεραπεία πριν από αυτό και δεν ήταν μια μορφή θεραπείας που θα πίστευα στο παρελθόν. Προφανώς γιατί δεν είχα ασχοληθεί καθόλου για να μάθω το τι ακριβώς είναι. Η Χρυσάνθη είναι πολύ καλή επαγγελματίας και νοιάζεται για τους ασθενεις της και για την πρόοδό τους και πραγματικά καταφέρνει να τους βοηθήσει αν και αυτοί φυσικά το επιθυμούν πραγματικά. Εχω κάνει και εγώ κάποιες συνεδρίες μαζί της και πραγματικά η αίσθηση είναι ιδιαίτερη γιατί κατά κάποιο τρόπο 'ανοίγεσαι' και όλες οι συνειδητές και ασυνείδητες άμυνες υποχωρούν. Ελπίζω να την εμπιστευτείτε ώστε να προσπαθήσει να σας βοηθήσει ακόμα και αν σε πρώτη φάση έχετε δυσπιστία για την υπνοθεραπεία. Θα ξαφνιαστείτε πιστεύω ευχάριστα όπως και εγώ.

    • Γ.Τ.

      Life is creating your self.. Η αλήθεια είναι ότι είχα έναν δισταγμό για την όλη διαδικασία διότι θα ήταν η πρώτη φορά που θα ερχόμουν σε επαφή με την υπνοθεραπεία. Ωστόσο δεν μπορούσα να φανταστώ ότι οι συνεδρίες θα ήταν ένα υπέροχο εσωτερικό ταξίδι με πιλότο την εξαιρετική Χρυσάνθη Δαφοπούλου, η οποία είναι ίσως η μοναδική τόσο άρτια καταρτισμένη στον τομέα της στην Ελλάδα. Πέραν τούτου και σαν άνθρωπος είναι αξιοθαύμαστη διότι εμένα προσωπικά μου έδειξε έμπρακτα το ενδιαφέρον της για τη πρόοδό μου. Το ευχαριστώ είναι πολυ μικρή λέξη για την ευγνωμοσύνη μου προς αυτήν.

    • Μ.Ο.

      Αξίζει να την εμπιστευτείτε για να σας οδηγήσει εκεί που θέλετε! Να βρείτε τον εαυτό σας, να πετύχετε αυτά που αγαπάτε!

    • C.D.

      The class was wonderful. Throughout the whole experience I felt relaxed and connected to the class through the content and practical exercises that was lead throughout the session. Inspired by the teachers words I felt myself become aware of myself and others with a brighter perspective. It was fun and the feelings and emotions from the meditation surprised me to get out of my head some of the thoughts that I didn't know that existed. It's amazing what you can get out of a few hours.

    • C.G

      Hypnotherapy with Chryssanthi was easy, natural and effective. I was made to feel welcome and comfortable. I was helped into a guided meditation where I was fully aware and conscious, where I had the choice to close my eyes. Several techniques were used, which made the session interesting and entertaining. I loved the conversation and the complete focus on me. The visualisations were fun and powerful and when I left I felt empowered and able to tackle my challenges! I would safely recommend Chryssanthi to anyone with unhelpful habits or beliefs! This ancient Greek science works! =)

    • N.S.

      The first time in my life I am having amazing sleep! I love my new me 🙂 My hypnotherapy with Chryssanthi Dafopoulou was a life changing experience. I love that she implemented all different kinds of self help techniques in the sessions. I think she has an outstanding understanding of the human nature and tailors the sessions according to the individuals needs. The whole therapy felt like a magical adventure story about me with a happy ending. The flexibility of the session schedules helped me to integrate the therapy into my busy lifestyle.

    • L.T.

      A woman of belief, of clear spirit, the perfect guide to the inner self. A rewarding experience, therapeutic, liberating, bringing oneself closer to his/her human nature.

    • D.M.

      She is a blessing the only think you have to do is to let yourself to her blessed hands.

    • K.X

      Ηθελα τοσο να μην αφησω την κριτικη μου μονο με τα πεντε αστερακια,αλλα να γραψω κιολας την εμπειρια μου με την αγαπημενη φιλη Χρυσανθη! Την πρωτη φορα που την συνάντησα δεν ηξερα τι να περιμενω απο αυτην, ίσως να μην ηξερα και τι θελω απο αυτην. Καθε επομενη φορα που πηγαινα στις συνεδριες μας, ηξερα οτι παω να συναντησω την νεραιδα που ανακαλυψα για να με αγγιξει με το μαγικο ραβδακι της! Παρολο που η νεραιδα λεει οτι τελειωσαμε, η δικη μου to do list του μηνα περιλαμβάνει μια επισκεψη στο βασιλειο της! Χρυσανθη σε ευχαριστω!

    • M.G

      I found the session quite powerful as I think you know, possibly because I had already begun this journey & done quite a bit of work around the child within me & a few of the issues of my childhood. I have been told before I present as a wounded child & clearly recognise a number of behaviour patterns in your report. I had however not previously been able to really acknowledge the source of the deep fear within me & this has brought a shift.

    • Claire D

      The class was wonderful. Throughout the whole experience I felt relaxed and connected to the class through the content and practical exercises that was lead throughout the session. Inspired by the teachers words I felt myself become aware of myself and others with a brighter perspective. It was fun and the feelings and emotions from the meditation surprised me to get out of my head some of the thoughts that I didn't know that existed. It's amazing what you can get out of a few hours.

    • Christina G

      Hypnotherapy with Chryssanthi was easy, natural and effective. I was made to feel welcome and comfortable. I was helped into a guided meditation where I was fully aware and conscious, where I had the choice to close my eyes. Several techniques were used, which made the session interesting and entertaining. I loved the conversation and the complete focus on me. The visualisations were fun and powerful and when I left I felt empowered and able to tackle my challenges! I would safely recommend Chryssanthi to anyone with unhelpful habits or beliefs! This ancient Greek science works! =)

    • Nora S.

      The first time in my life I am having amazing sleep! I love my new me :)My hypnotherapy with Chryssanthi Dafopoulou was a life changing experience. I love that she implemented all different kinds of self help techniques in the sessions. I think she has an outstanding understanding of the human nature and tailors the sessions according to the individuals needs. The whole therapy felt like a magical adventure story about me with a happy ending. The flexibility of the session schedules helped me to integrate the therapy into my busy lifestyle.

    • Leoni T.

      A woman of belief, of clear spirit, the perfect guide to the inner self. A rewarding experience, therapeutic, liberating, bringing oneself closer to his/her human nature.

    • Melina E.
      Καταπληκτικό μηχάνημα το συστήνω ανεπιφύλακτα. Πριν το δοκιμάσω είχα ημέρες να κοιμηθώ εξαιτίας πόνων αυχενικού. Με την πρώτη φορά είδα αποτελέσματα που δεν περίμενα. Μειώθηκαν αρκετά οι πόνοι σε μέση και πλάτη, καθώς και στο κεφάλι και κοιμήθηκα ήρεμα.
    • Marina K

      Chryssanthi is a wonderful warm and healing human being and her treatments really helped me get some firm grounding and understanding of who I am. She is a gentle teacher and one who's teachings remain firmly grounded with me.

    Πτυχία στην Κλιική Υπνοθεραπεία & τον Νευρογλωσσικό Προγραμματισμό (NLP)