“Στο επάγγελμα μου ως κλινική & δημιουργική υπνοθεραπεύτρια βοηθώ συμπληρωματικά μια πληθώρα ιατρικών και ψυχικών παθήσεων. Eνα ξεχωριστό  κομμάτι της δουλειάς μου αποτελεί η τεχνική μου “Creative Hypnotherapy & Mask-making for the Soul” ως μέσο θεραπείας σε ψυχοσωματικό επίπεδο. Δουλεύω με κατασκευή θεραπευτικής μάσκας, το υποσυνείδητο, αρχέτυπα, μυθολογικά και μεταφορικά στοιχεία, ακόμη και με ανάλυση ονείρων βάση Jung σε διαφορετικά επίπεδα συχνότητας, για να ανακουφίσω ψυχοσωματικά συμπτώματα όπως φοβίες, πανικό, τραύματα και σωματοποιήσεις όπου η μάσκα ως μέσο θεραπείας παίζει σημαντικό ρόλο.”

“Θεραπεία μέσω Τέχνης”

“Ενεργειακές τεχνικές θεραπείας μέσω θεατρικής μάσκας, υπνοθεραπείας και NLP”

Η τεχνική “Μάσκες Ψυχής”

Η τεχνική “Μάσκες Ψυχής” περιλαμβάνει την τρισδιάστατη μάσκα ως εργαλείο προσέγγισης του εαυτού, τη θεραπευτική ύπνωση και τις βασικές αρχές της υποκριτικής τέχνης. Το άτομο δεν κρύβεται πίσω από τη μάσκα ή το ρόλο αλλά αποκαλύπτεται. Η τεχνική αυτή απευθύνεται σε συμπτώματα όπως: ανάκληση της δημιουργικότητας, φοβίες, άγχος, κρίσεις πανικού, κατάθλιψη, τόνωση της αυτοεκτίμησης και αυτοπεποίθησης, υγιή όρια, αγάπη εαυτού, ενίσχυση της μνήμης και μάθησης όπου η μάσκα ως μέσο θεραπείας ψυχής και σώματος παίζει σημαντικό ρόλο. Η μάσκα δεν μας κρύβει αλλά είναι ένας μεγεθυντικός φακός που μας φανερώνει. Οποιαδήποτε προσωπική ή τεχνική δυσκολία μεγεθύνεται, πίσω από τη μάσκα, όπως και κάθε θετικό κομμάτι. Σκοπός αυτής της συνδυαστικής τεχνικής είναι να προσφέρει τα εργαλεία ώστε να διαχειριστεί ο ίδιος τις εσωτερικές και σωματικές περιττές εντάσεις του και να απελευθερωθεί.

Σύντομη περιγραφή

Δουλεύοντας αρχικά σε ζευγάρια, οι συμμετέχοντες φτιάχνουν ο ένας τη μάσκα του άλλου. Ακολούθως, γινόμαστε το άτομο που μας παρακολουθεί. Χρησιμοποιώντας απλά υλικά για τη μάσκα και τοποθετώντας τα σε επιστρώσεις ανακαλύπτουμε πολλά από τα σώματα μας, νοητικά, καρδιακά και ενεργειακά. Χρησιμοποιούμε τα γνωστά και άγνωστα μας κομμάτια, και τεχνικές εξωτερίκευσης, εναλλαγή ρόλων σε ομάδες (role play) στιγμιαίες τεχνικές ύπνωσης, NLP μαζί με μια καλή αίσθηση του χιούμορ και φυσικά την ιδέα της μάσκας. Ως δημιουργοί, μεταφορικά, βλέπουμε τον εαυτό μας σαν αντικειμενικοί παρατηρητές. Η μάσκα του εαυτού μας αλλάζει ιδιοκτήτη όχι όμως προσωπικότητα. Μέσω της δυναμικής της ομάδας, παίρνουμε τα μάτια των άλλων καθώς φοράνε τη μάσκα μας και μας υποδύωνται, για να δούμε πως κινούμαστε και επιδρούμε στο χώρο και με τους άλλους.

Θεραπευτικό αποτέλεσμα

Η τεχνική Μάσκες ψυχής αφορά τη μάσκα ως θεραπευτικό εργαλείο και μέσο εμψύχωσης. Η κατασκευή μάσκας, η αλλαγή ρόλων στην ομάδα και ο Νεύρο-γλωσσικός προγραμματισμός μέσα σε υπνοθεραπευτική συχνότητα, βοηθούν να ανασταλούν οι φοβίες, τα άγχη, οι κρίσεις πανικού και τα σωματικά μπλοκαρίσματα. Πρόκειται για μια θεραπευτική τεχνική όπου ο Νευρογλωσσικός προγραμματισμός και τα θεατρικά παιχνίδια παιχνίδια είναι βασισμένα στις αρχές της θεατρικής έκφρασης (φωνή, βλέμμα, ισορροπία ενέργειας και χαλάρωσης, διαθεσιμότητα, επικοινωνία). Η τεχνική αυτή έχει ως στόχο τη βελτίωση της δημιουργικής έκφρασης των συμμετεχόντων και την δημιουργία των ιδανικών συνθηκών απεγγραφής φόβων και αναστολών κίνησης, έκφρασης και ομαδικής κοινωνικής συμμετοχής στην ομάδα.

Με την εναλλαγή ρόλων ανταλλάσσουμε πληροφορίες, συμπεριφορές και διορθώνουμε πεποιθήσεις, ανασταλτικές συμπεριφορές, στάσεις σώματος και την ίσως λανθασμένη ιδέα που πολλές φορές έχουμε για τον εαυτό μας. Αναπτύσσοντας διάλογο με τον εσωτερικό μας εαυτό που είναι καθρέφτης των άλλων, απορροφούμε τις οπτικές των άλλων. Με καθοδήγηση και ψυχολογική παρατήρηση και συζήτηση, στο τέλος των ασκήσεων φτάνουμε κοντά σε μια περισσότερο βελτιωμένη εκδοχή του εαυτού μας. Οι συμβατικές τεχνικές θεραπείας είναι συχνά πολύ ψυχρές και αποστειρωμένες και δεν επαρκούν για να δημιουργήσουν τις ιδανικές συνθήκες έκφρασης και απεμπλοκής. Η τεχνική αυτή είναι σχεδιασμένη για να έχει απόδοση σε ομαδικό και σε προσωπικό επίπεδο. Πρόκειται για ένα δημιουργικό και βαθιά προσωπικό ταξίδι κατά τη διάρκεια του οποίου δημιουργείται δίκτυ ασφάλειας, στο οποίο φόβοι και μπλοκαρίσματα συνειδητοποιούνται και απενεργοποιούνται από την αρχή μέχρι το τέλος κάθε σεμιναρίου.

Μάσκες Ψυχής Τεχνική
Mask making technique
Υπνοθεραπεία - Μάσκες Ψυχής - Thesspuppet 2017
Μάσκες ψυχής σεμινάριο Thesspuppet
Working behind the mask seminar
Κλινική Υπνοθεραπεία - Working behind the mask

Σεβασμός

Wave

Εχεμύθεια

Wave

Ειλικρίνεια

Wave

Υπευθυνότητα

Wave

Φόρμα Επικοινωνίας Για Δωρεάν Ενημέρωση

    Μαρτυρίες Πελατών

    • Σ.Τ.

      Γνωρίζω την Χρυσάνθη εδώ και 5 χρόνια και μπορώ να πω ότι δεν γνώριζα τίποτα για την υπνοθεραπεία πριν από αυτό και δεν ήταν μια μορφή θεραπείας που θα πίστευα στο παρελθόν. Προφανώς γιατί δεν είχα ασχοληθεί καθόλου για να μάθω το τι ακριβώς είναι. Η Χρυσάνθη είναι πολύ καλή επαγγελματίας και νοιάζεται για τους ασθενεις της και για την πρόοδό τους και πραγματικά καταφέρνει να τους βοηθήσει αν και αυτοί φυσικά το επιθυμούν πραγματικά. Εχω κάνει και εγώ κάποιες συνεδρίες μαζί της και πραγματικά η αίσθηση είναι ιδιαίτερη γιατί κατά κάποιο τρόπο 'ανοίγεσαι' και όλες οι συνειδητές και ασυνείδητες άμυνες υποχωρούν. Ελπίζω να την εμπιστευτείτε ώστε να προσπαθήσει να σας βοηθήσει ακόμα και αν σε πρώτη φάση έχετε δυσπιστία για την υπνοθεραπεία. Θα ξαφνιαστείτε πιστεύω ευχάριστα όπως και εγώ.

    • Γ.Τ.

      Life is creating your self.. Η αλήθεια είναι ότι είχα έναν δισταγμό για την όλη διαδικασία διότι θα ήταν η πρώτη φορά που θα ερχόμουν σε επαφή με την υπνοθεραπεία. Ωστόσο δεν μπορούσα να φανταστώ ότι οι συνεδρίες θα ήταν ένα υπέροχο εσωτερικό ταξίδι με πιλότο την εξαιρετική Χρυσάνθη Δαφοπούλου, η οποία είναι ίσως η μοναδική τόσο άρτια καταρτισμένη στον τομέα της στην Ελλάδα. Πέραν τούτου και σαν άνθρωπος είναι αξιοθαύμαστη διότι εμένα προσωπικά μου έδειξε έμπρακτα το ενδιαφέρον της για τη πρόοδό μου. Το ευχαριστώ είναι πολυ μικρή λέξη για την ευγνωμοσύνη μου προς αυτήν.

    • Μ.Ο.

      Αξίζει να την εμπιστευτείτε για να σας οδηγήσει εκεί που θέλετε! Να βρείτε τον εαυτό σας, να πετύχετε αυτά που αγαπάτε!

    • C.D.

      The class was wonderful. Throughout the whole experience I felt relaxed and connected to the class through the content and practical exercises that was lead throughout the session. Inspired by the teachers words I felt myself become aware of myself and others with a brighter perspective. It was fun and the feelings and emotions from the meditation surprised me to get out of my head some of the thoughts that I didn't know that existed. It's amazing what you can get out of a few hours.

    • C.G

      Hypnotherapy with Chryssanthi was easy, natural and effective. I was made to feel welcome and comfortable. I was helped into a guided meditation where I was fully aware and conscious, where I had the choice to close my eyes. Several techniques were used, which made the session interesting and entertaining. I loved the conversation and the complete focus on me. The visualisations were fun and powerful and when I left I felt empowered and able to tackle my challenges! I would safely recommend Chryssanthi to anyone with unhelpful habits or beliefs! This ancient Greek science works! =)

    • N.S.

      The first time in my life I am having amazing sleep! I love my new me 🙂 My hypnotherapy with Chryssanthi Dafopoulou was a life changing experience. I love that she implemented all different kinds of self help techniques in the sessions. I think she has an outstanding understanding of the human nature and tailors the sessions according to the individuals needs. The whole therapy felt like a magical adventure story about me with a happy ending. The flexibility of the session schedules helped me to integrate the therapy into my busy lifestyle.

    • L.T.

      A woman of belief, of clear spirit, the perfect guide to the inner self. A rewarding experience, therapeutic, liberating, bringing oneself closer to his/her human nature.

    • D.M.

      She is a blessing the only think you have to do is to let yourself to her blessed hands.

    • K.X

      Ηθελα τοσο να μην αφησω την κριτικη μου μονο με τα πεντε αστερακια,αλλα να γραψω κιολας την εμπειρια μου με την αγαπημενη φιλη Χρυσανθη! Την πρωτη φορα που την συνάντησα δεν ηξερα τι να περιμενω απο αυτην, ίσως να μην ηξερα και τι θελω απο αυτην. Καθε επομενη φορα που πηγαινα στις συνεδριες μας, ηξερα οτι παω να συναντησω την νεραιδα που ανακαλυψα για να με αγγιξει με το μαγικο ραβδακι της! Παρολο που η νεραιδα λεει οτι τελειωσαμε, η δικη μου to do list του μηνα περιλαμβάνει μια επισκεψη στο βασιλειο της! Χρυσανθη σε ευχαριστω!

    • M.G

      I found the session quite powerful as I think you know, possibly because I had already begun this journey & done quite a bit of work around the child within me & a few of the issues of my childhood. I have been told before I present as a wounded child & clearly recognise a number of behaviour patterns in your report. I had however not previously been able to really acknowledge the source of the deep fear within me & this has brought a shift.

    • Claire D

      The class was wonderful. Throughout the whole experience I felt relaxed and connected to the class through the content and practical exercises that was lead throughout the session. Inspired by the teachers words I felt myself become aware of myself and others with a brighter perspective. It was fun and the feelings and emotions from the meditation surprised me to get out of my head some of the thoughts that I didn't know that existed. It's amazing what you can get out of a few hours.

    • Christina G

      Hypnotherapy with Chryssanthi was easy, natural and effective. I was made to feel welcome and comfortable. I was helped into a guided meditation where I was fully aware and conscious, where I had the choice to close my eyes. Several techniques were used, which made the session interesting and entertaining. I loved the conversation and the complete focus on me. The visualisations were fun and powerful and when I left I felt empowered and able to tackle my challenges! I would safely recommend Chryssanthi to anyone with unhelpful habits or beliefs! This ancient Greek science works! =)

    • Nora S.

      The first time in my life I am having amazing sleep! I love my new me :)My hypnotherapy with Chryssanthi Dafopoulou was a life changing experience. I love that she implemented all different kinds of self help techniques in the sessions. I think she has an outstanding understanding of the human nature and tailors the sessions according to the individuals needs. The whole therapy felt like a magical adventure story about me with a happy ending. The flexibility of the session schedules helped me to integrate the therapy into my busy lifestyle.

    • Leoni T.

      A woman of belief, of clear spirit, the perfect guide to the inner self. A rewarding experience, therapeutic, liberating, bringing oneself closer to his/her human nature.

    • Melina E.
      Καταπληκτικό μηχάνημα το συστήνω ανεπιφύλακτα. Πριν το δοκιμάσω είχα ημέρες να κοιμηθώ εξαιτίας πόνων αυχενικού. Με την πρώτη φορά είδα αποτελέσματα που δεν περίμενα. Μειώθηκαν αρκετά οι πόνοι σε μέση και πλάτη, καθώς και στο κεφάλι και κοιμήθηκα ήρεμα.
    • Marina K

      Chryssanthi is a wonderful warm and healing human being and her treatments really helped me get some firm grounding and understanding of who I am. She is a gentle teacher and one who's teachings remain firmly grounded with me.

    Πτυχία στην Κλιική Υπνοθεραπεία & τον Νευρογλωσσικό Προγραμματισμό (NLP)

    Αδεια άσκησης επαγγέλματος υπνοθεραπευτή Χρυσάνθη Δαφοπούλου
    Αδεια άσκησης επαγγέλματος νευρογλωσσικού προγραμματισμού (NLP) - Χρυσάνθη Δαφοπούλου
    Πτυχίο στην Κλινική Υπνοθεραπεία Χρυσάνθη Δαφοπούλου
    Πιστοποίηση στην Κλινική Υπνοθεραπεία Χρυσάνθη Δαφοπούλου