Ανάκληση Μνήμης με Κλινική Υπνοθεραπεία

Ανάκληση μνήμης με Κλινική Υπνοθεραπεία

Ανάκληση μνήμης

Η αναδρομή σε παλαιές μνήμες, το να προτρέχουμε δηλαδή σε εικόνες, περιστατικά, σκέψεις και συναισθήματα του παρελθόντος είναι κάτι που κάνουμε συχνά στην καθημερινότητα μας. Το θέμα είναι πόσο πίσω μπορούμε να πάμε και πόσο ωφέλιμο μπορεί αυτό να αποδειχτεί. Η κλινική υπνοθεραπεία χρησιμοποιεί τη μέθοδο της ανάκλησης μνήμης για να επιλύσει αποτελεσματικά και μόνιμα, τραύματα που δημιουργήθηκαν από τη στιγμή της γέννησής μας ως τώρα. Δεν μπορούμε να αλλάξουμε το παρελθόν αλλά μπορούμε να αλλάξουμε τα μπλοκαρισμένα συναισθήματα και να ξεπεράσουμε τραύματα που μας δεσμεύουν από τη χαρά και τη γαλήνη μας. Μπορούμε να πάμε πίσω σε παλαιά περιστατικά, σε εφηβική και παιδική ηλικία ακόμη και να έχουμε βιωματική ενθύμηση μέσα στην κοιλία της μητέρας μας καθώς ταυτόχρονα και τα συναισθήματα του πατέρα μας γιατί το βίωμα δεν περιορίζεται μόνο στο φυσικό σώμα. Αν σκεφτούμε πόσα επίπεδα υπάρχουν γύρω από τον σύγχρονο άνθρωπο, είμαστε σαν τις ρωσικές κούκλες, που όσο περισσότερο ανοίγουμε το εσωτερικό μας πεδίο τόσο ανακαλύπτουμε περισσότερες εσωτερικές αλήθειες. Κάνουμε ωφέλιμες συνειδητοποιήσεις, καθώς ανακαλύπτουμε ποιές μνήμες μας έκαναν να υιοθετήσουμε συγκεριμένες αρνητικές συμπεριφορές και μοτίβα.

Περιπτώσεις απώλειας μνήμης

Υπάρχουν κάποιες περιπτώσεις στις οποίες έχουμε απώλεια μνήμης. Αυτό μπορεί να προκύψει από κάποιο τραυματισμό εγκεφάλου ή κάποια τραυματική εμπειρία στην παιδική ηλικία όπου το ασυνείδητο μυαλό μπορεί να εμποδίσει μερικές αναμνήσεις σαν ένστικτο επιβίωσης. Ωστόσο, όσο το ασυνείδητο μυαλό δεν επιτρέπει στο συνειδητό μυαλό να έχει πρόσβαση σε ιδιαίτερες μνήμες, η πληγή εξακολουθεί να υπάρχει και μπορεί να εκδηλωθεί σε πολλές ανεπιθύμητες ή ακόμη και επιβλαβείς συμπεριφορές και συναισθήματα. Ο λόγος για τον οποίο η ύπνωση μπορεί να βοηθήσει με την ανάκληση μνήμης είναι ότι όλα όσα έχετε βιώσει είναι ακόμα στην τράπεζα μνήμης σας. Κανείς δεν ξεχνά ποτέ τίποτα. Όλες οι εμπειρίες μας καταγράφονται, κατηγοριοποιούνται και αποθηκεύονται. Όταν λέμε ότι δεν μπορούμε να το θυμηθούμε, είναι επειδή δεν έχουμε πρόσβαση σε μια συγκεκριμένη μνήμη σε μια συγκεκριμένη στιγμή. Η κλινική υπνοθεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να αντλήσετε αυτές τις μνήμες από το υποσυνείδητό σας.

Υπάρχει πληθώρα έρευνας που δείχνει ότι θυμόμαστε ασυναίσθητα σχεδόν όλα όσα συμβαίνουν σε εμάς. Κατά την διάρκεια της ύπνωσης, πολλοί άνθρωποι είναι ικανοί να θυμούνται ένα περιστατικό με ασυνήθιστα ζωηρές λεπτομέρειες. Στην Ευρώπη η ύπνωση χρησιμοποιείται στην εγκληματολογία όταν η αστυνομία χρειάζεται μάρτυρα για να θυμηθεί τη σκηνή ενός εγκλήματος. Πολλοί άνθρωποι έχουν θυμηθεί ακόμη και μυρωδιές από την παιδική τους ηλικία. Όλα τα στοιχεία δείχνουν ότι τεράστιες ποσότητες πληροφοριών καταγράφονται και διατηρούνται από τους εγκεφάλους μας. Στην ύπνωση έχουμε διαφορετικό βάθος έκστασης, ώστε να μπορούμε να αξιοποιήσουμε διαφορετικά επίπεδα μνήμης. Αλλάζουμε τις συχνότητες του εγκεφαλικού κύματος για να έχουμε πρόσβαση σε διαφορετικές ανακλήσεις μνήμης.

Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα για την διαδικασία ανάκλησης μνήμης και να ενημερώθείτε πώς αυτή η διαδικασία μπορεί να είναι ωφέλιμη για εσάς επικοινωνήστε μαζί μου για μια δωρεάν φιλική ενημέρωση.

Βιβλιογραφία

Enhancing Witness Memory With Techniques Derived From Hypnotic Investigative Interviewing:Focused Meditation, Eye closure and Context Reinstatement

https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00207144.2011.546180

Recovered memories, satanic abuse, Dissociative Identity Disorder and false memories in the UK: a survey of Clinical Psychologists and Hypnotherapists

https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/1068316X.2011.598157

The Expanding Boundaries of Memory

https://search.proquest.com/openview/132dc43ea3182bd6ebe18efcf9e73b98/1?pq-origsite=gscholar&cbl=28214

The seven sins of memory:Insights from psychology and cognitive neuroscience.

https://psycnet.apa.org/record/1999-10334-002

Recovered memoriew of trauma:Phenomenology and cognitive mechanisms

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0272735898000403

Hypnosis and memory:Two hundred years of adventures and still going!

https://psycnet.apa.org/record/2014-25109-005

Incest memories recalled in hypnosis—a case study: A brief communication

https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00207149508409956

Σεβασμός

Εχεμύθεια

Ειλικρίνεια

Υπευθυνότητα

Φόρμα Επικοινωνίας Για Δωρεάν Ενημέρωση

Μαρτυρίες Πελατών

Σ.Τ.
Γνωρίζω την Χρυσάνθη εδώ και 5 χρόνια και μπορώ να πω ότι δεν γνώριζα τίποτα για την υπνοθεραπεία πριν από αυτό και δεν ήταν μια μορφή θεραπείας που θα πίστευα στο παρελθόν. Προφανώς γιατί δεν είχα ασχοληθεί καθόλου για να μάθω το τι ακριβώς είναι. Η Χρυσάνθη είναι πολύ καλή επαγγελματίας και νοιάζεται για τους ασθενεις της και για την πρόοδό τους και πραγματικά καταφέρνει να τους βοηθήσει αν και αυτοί φυσικά το επιθυμούν πραγματικά. Εχω κάνει και εγώ κάποιες συνεδρίες μαζί της και πραγματικά η αίσθηση είναι ιδιαίτερη γιατί κατά κάποιο τρόπο 'ανοίγεσαι' και όλες οι συνειδητές και ασυνείδητες άμυνες υποχωρούν. Ελπίζω να την εμπιστευτείτε ώστε να προσπαθήσει να σας βοηθήσει ακόμα και αν σε πρώτη φάση έχετε δυσπιστία για την υπνοθεραπεία. Θα ξαφνιαστείτε πιστεύω ευχάριστα όπως και εγώ.
Γ.Τ.
Life is creating your self.. Η αλήθεια είναι ότι είχα έναν δισταγμό για την όλη διαδικασία διότι θα ήταν η πρώτη φορά που θα ερχόμουν σε επαφή με την υπνοθεραπεία. Ωστόσο δεν μπορούσα να φανταστώ ότι οι συνεδρίες θα ήταν ένα υπέροχο εσωτερικό ταξίδι με πιλότο την εξαιρετική Χρυσάνθη Δαφοπούλου, η οποία είναι ίσως η μοναδική τόσο άρτια καταρτισμένη στον τομέα της στην Ελλάδα. Πέραν τούτου και σαν άνθρωπος είναι αξιοθαύμαστη διότι εμένα προσωπικά μου έδειξε έμπρακτα το ενδιαφέρον της για τη πρόοδό μου. Το ευχαριστώ είναι πολυ μικρή λέξη για την ευγνωμοσύνη μου προς αυτήν.
Μ.Ο.
Αξίζει να την εμπιστευτείτε για να σας οδηγήσει εκεί που θέλετε! Να βρείτε τον εαυτό σας, να πετύχετε αυτά που αγαπάτε!
C.D.
The class was wonderful. Throughout the whole experience I felt relaxed and connected to the class through the content and practical exercises that was lead throughout the session. Inspired by the teachers words I felt myself become aware of myself and others with a brighter perspective. It was fun and the feelings and emotions from the meditation surprised me to get out of my head some of the thoughts that I didn't know that existed. It's amazing what you can get out of a few hours.
C.G
Hypnotherapy with Chryssanthi was easy, natural and effective. I was made to feel welcome and comfortable. I was helped into a guided meditation where I was fully aware and conscious, where I had the choice to close my eyes. Several techniques were used, which made the session interesting and entertaining. I loved the conversation and the complete focus on me. The visualisations were fun and powerful and when I left I felt empowered and able to tackle my challenges! I would safely recommend Chryssanthi to anyone with unhelpful habits or beliefs! This ancient Greek science works! =)
N.S.
The first time in my life I am having amazing sleep! I love my new me 🙂 My hypnotherapy with Chryssanthi Dafopoulou was a life changing experience. I love that she implemented all different kinds of self help techniques in the sessions. I think she has an outstanding understanding of the human nature and tailors the sessions according to the individuals needs. The whole therapy felt like a magical adventure story about me with a happy ending. The flexibility of the session schedules helped me to integrate the therapy into my busy lifestyle.
L.T.
A woman of belief, of clear spirit, the perfect guide to the inner self. A rewarding experience, therapeutic, liberating, bringing oneself closer to his/her human nature.
D.M.
She is a blessing the only think you have to do is to let yourself to her blessed hands.
K.X
Ηθελα τοσο να μην αφησω την κριτικη μου μονο με τα πεντε αστερακια,αλλα να γραψω κιολας την εμπειρια μου με την αγαπημενη φιλη Χρυσανθη! Την πρωτη φορα που την συνάντησα δεν ηξερα τι να περιμενω απο αυτην, ίσως να μην ηξερα και τι θελω απο αυτην. Καθε επομενη φορα που πηγαινα στις συνεδριες μας, ηξερα οτι παω να συναντησω την νεραιδα που ανακαλυψα για να με αγγιξει με το μαγικο ραβδακι της! Παρολο που η νεραιδα λεει οτι τελειωσαμε, η δικη μου to do list του μηνα περιλαμβάνει μια επισκεψη στο βασιλειο της! Χρυσανθη σε ευχαριστω!
M.G
I found the session quite powerful as I think you know, possibly because I had already begun this journey & done quite a bit of work around the child within me & a few of the issues of my childhood. I have been told before I present as a wounded child & clearly recognise a number of behaviour patterns in your report. I had however not previously been able to really acknowledge the source of the deep fear within me & this has brought a shift.
Claire D
The class was wonderful. Throughout the whole experience I felt relaxed and connected to the class through the content and practical exercises that was lead throughout the session. Inspired by the teachers words I felt myself become aware of myself and others with a brighter perspective. It was fun and the feelings and emotions from the meditation surprised me to get out of my head some of the thoughts that I didn't know that existed. It's amazing what you can get out of a few hours.
Christina G
Hypnotherapy with Chryssanthi was easy, natural and effective. I was made to feel welcome and comfortable. I was helped into a guided meditation where I was fully aware and conscious, where I had the choice to close my eyes. Several techniques were used, which made the session interesting and entertaining. I loved the conversation and the complete focus on me. The visualisations were fun and powerful and when I left I felt empowered and able to tackle my challenges! I would safely recommend Chryssanthi to anyone with unhelpful habits or beliefs! This ancient Greek science works! =)
Nora S.
The first time in my life I am having amazing sleep! I love my new me :)My hypnotherapy with Chryssanthi Dafopoulou was a life changing experience. I love that she implemented all different kinds of self help techniques in the sessions. I think she has an outstanding understanding of the human nature and tailors the sessions according to the individuals needs. The whole therapy felt like a magical adventure story about me with a happy ending. The flexibility of the session schedules helped me to integrate the therapy into my busy lifestyle.
Leoni T.
A woman of belief, of clear spirit, the perfect guide to the inner self. A rewarding experience, therapeutic, liberating, bringing oneself closer to his/her human nature.
Melina E.
Καταπληκτικό μηχάνημα το συστήνω ανεπιφύλακτα. Πριν το δοκιμάσω είχα ημέρες να κοιμηθώ εξαιτίας πόνων αυχενικού. Με την πρώτη φορά είδα αποτελέσματα που δεν περίμενα. Μειώθηκαν αρκετά οι πόνοι σε μέση και πλάτη, καθώς και στο κεφάλι και κοιμήθηκα ήρεμα.
Marina K
Chryssanthi is a wonderful warm and healing human being and her treatments really helped me get some firm grounding and understanding of who I am. She is a gentle teacher and one who's teachings remain firmly grounded with me.

Κλινική Υπνοθεραπεία & NLP Θεσσαλονίκη